Ingrediënten
- olijfolie
- 450 g kippenhaasjes
- korianderpoeder (snuif)
- gerookt paprikapoeder (snuif)
- kaneel (snuif)
- zout en peper
- chilivlokken
- 1 x ui (gepeld en fijnge(snipperd)
- 2 teentjes knoflook (gepeld en fijngesnipperd)
- 160 g risotto rijst
- 60 ml witte wijn
- 320 ml kippenbouillon
- verse dille (gesnipperd)
- 1 x mini komkommer (gewassen en schoongemaakt)
- 1 x tomaat (gewassen en ontkroond)
- 0,25 x rode ui (gepeld en fijngesnipperd)
- 3 el olijfolie
- 1 el azijn
- verse dille (gesnipperd)
- peper
- olijfolie
- 450 g tempeh
- korianderpoeder (snuif)
- gerookt paprikapoeder (snuif)
- kaneel (snuif)
- zout en peper
- chilivlokken
- 1 x ui (gepeld en fijnge(snipperd)
- 2 teentjes knoflook (gepeld en fijngesnipperd)
- 160 g risotto rijst
- 60 ml witte wijn
- 320 ml groentenbouillon
- verse dille (gesnipperd)
- 1 x mini komkommer (gewassen en schoongemaakt)
- 1 x tomaat (gewassen en ontkroond)
- 0,25 x rode ui (gepeld en fijngesnipperd)
- 3 el olijfolie
- 1 el azijn
- verse dille (gesnipperd)
- peper
Bereiding
- Voorbereiding van de Kippenhaasjes
- Verwarm een diepe hapjespan en voeg een scheutje olijfolie toe.
- Laat de olie goed warm worden.
- Neem de kippenhaasjes en kruid ze met je favoriete kruidenmix.
- Masseer de kruiden zorgvuldig in het vlees.
- Bak de kippenhaasjes aan beide zijden goudbruin en leg ze tijdelijk op een diep bord.
- Bereiding van de Risotto
- Voeg de gesnipperde ui toe aan de overgebleven olie in de pan en bak op middelhoog vuur tot de ui lichtbruin is.
- Kruid de ui met een snufje zout en voeg de fijngesneden knoflook toe.
- Voeg de arborio rijst toe aan de pan en meng goed zodat elke korrel bedekt is met een laagje vet.
- Giet de witte wijn over de rijst en laat deze bijna volledig inkoken.
- Voeg de kippenbouillon en verse dille toe, roer alles door en breng aan de kook.
- Verlaag het vuur, dek de pan af met een deksel en laat de rijst gedurende 10 minuten garen.
- Leg de kippenhaasjes boven op de gare rijst en giet de vrijgekomen sappen eroverheen.
- Laat de rijst en kip nog 5 minuten zachtjes sudderen met het deksel op de pan.
- Bereiding van de Komkommer- en Tomaatsalade
- Snijd de komkommer en tomaat in stukken en doe ze in een kom.
- Kruid de groenten met een snufje zout.
- Meng de fijngesnipperde rode ui onder de groenten.
- Klop olijfolie kort op met azijn, dille, zout en peper.
- Giet de dressing over de salade.
Tip: je kunt de salade uiteraard ook apart serveren.
Recept van kokenenhogehakken.blogspot.com
Kan ik gewone kipfilet gebruiken in plaats van kippenhaasjes?
Ja, kipfilet is een prima alternatief, snijd het in dunne reepjes voor een vergelijkbare textuur.
Wat kan ik gebruiken als ik geen dille heb?
Probeer verse peterselie of bieslook als vervanging.