Mihoen Goreng met satésaus

Mihoen Goreng met satésaus

Deze Mihoen Goreng met satésaus is een heerlijke, snelle wokmaaltijd boordevol smaak en groenten. Perfect voor een drukke doordeweekse avond! De combinatie van kruidige mihoen, groenten en satésaus maakt dit gerecht onweerstaanbaar.

Hoofdgerecht

15 min

Makkelijk

2 personen
4 personen

Ingrediënten

  • 300 g mihoen
  • 200 g satésaus
  • 2 el sesamolie
  • 1 x ui (fijngesneden)
  • 2 teentjes knoflook (geschild en fijngesneden)
  • 320 g kipfilet (in reepjes)
  • 2 tl currypoeder
  • 1 tl paprikapoeder
  • 600 g Chinese wokgroenten
  • 1 el sojasaus
  • zout en peper
  • 75 g pinda's
  • koriander
  • 300 g mihoen
  • 200 g satésaus
  • 2 el sesamolie
  • 1 x ui
  • 2 teentjes knoflook (fijngesneden)
  • 2 cm gember (geschild en fijngesneden)
  • 320 g vegan kipstukjes
  • 2 tl currypoeder
  • 1 tl paprikapoeder
  • 600 g Chinese wokgroenten
  • 1 el sojasaus
  • zout en peper
  • 75 g pinda's
  • koriander
Ga naar je boodschappenlijstje

Bereiding

  1. Kook de mihoen
    • Kook de mihoen volgens de aanwijzingen op de verpakking.
    • Giet af en zet apart.
  2. Verwarm de satésaus
    • Verwarm de satésaus volgens de verpakking en zet apart.
  3. Bak de aromaten
    • Verhit sesamolie in een wok op middelhoog vuur.
    • Fruit de ui 2-3 minuten tot deze glazig is.
    • Voeg knoflook en gember toe en bak nog 1 minuut.
  4. Bak de kip en kruiden
    • Voeg de kipreepjes toe en bestrooi met kerriepoeder, paprikapoeder, zout en peper.
    • Bak tot de kip goudbruin en gaar is.
  5. Wok de groenten
    • Voeg de Chinese wokgroenten en sojasaus toe.
    • Bak 5-7 minuten tot de groenten beetgaar zijn.
    • Voeg een scheutje water toe om aanbakken te voorkomen.
  6. Voeg de mihoen toe
    • Doe de gekookte mihoen in de wok en meng goed.
    • Verhit nog even op hoog vuur.
  7. Rooster de pinda’s
    • Rooster de pinda’s in een droge pan tot ze lichtbruin en geurig zijn.
  8. Serveer
    • Verdeel de mihoen over borden en giet de warme satésaus erover.
    • Bestrooi met geroosterde pinda’s en verse koriander of peterselie.

Tip: Wil je extra smaak? Marineer de kip vooraf met sojasaus en een beetje honing.

Bereiding veggie

  1. Kook de mihoen
    • Bereid de mihoen volgens de instructies op de verpakking.
    • Giet af en zet apart.
  2. Verwarm de satésaus
    • Verwarm de satésaus volgens de verpakking en houd warm.
  3. Bak de aromaten
    • Verhit sesamolie in een wok op middelhoog vuur.
    • Fruit de ui 2-3 minuten tot deze glazig is.
    • Voeg knoflook en gember toe en bak nog 1 minuut.
  4. Voeg de vegan kipstukjes en kruiden toe
    • Doe de vegan kipstukjes in de pan en bestrooi met kerriepoeder, paprikapoeder, zout en peper.
    • Bak tot de stukjes goudbruin zijn.
  5. Wok de groenten
    • Voeg de Chinese wokgroenten en sojasaus toe.
    • Bak 5-7 minuten tot de groenten beetgaar zijn.
    • Voeg een scheutje water toe om aanbakken te voorkomen.
  6. Voeg de mihoen toe
    • Doe de mihoen bij de groenten en meng goed door.
    • Bak nog kort op hoog vuur zodat alles goed warm is.
  7. Rooster de pinda’s
    • Rooster de pinda’s in een droge koekenpan tot ze goudbruin zijn.
  8. Serveer
    • Verdeel de mihoen over borden en giet de warme satésaus erover.
    • Bestrooi met geroosterde pinda’s en verse koriander of peterselie.

Tip: Voeg een rood pepertje toe voor extra pit.

Recept van www.leukerecepten.nl

Kan ik de mihoen vervangen?

Ja, je kunt mihoen vervangen door noedels, rijst of zelfs volkoren spaghetti.

Kan ik andere groenten gebruiken?

Zeker! Probeer broccoli, paksoi of wortel voor variatie.

Hoe maak ik het gerecht pittiger?

Voeg een fijngesneden rode peper toe of een snufje chilivlokken.

Op voorraad

scanpan-haptiq-wok-32-cm_6257515076957.jpg
  • Diameter: 32 cm
  • Materiaal: RVS, Aluminium
  • Anti-aanbaklaag: Ja

Op voorraad

65231600_5632515088026.jpg
  • Diameter: 16 cm
  • Materiaal: RVS, Aluminium
  • Anti-aanbaklaag: Ja

Op voorraad

afbeeldingen-te-klein-mvh-55_4426265096470.png

Niet te missen recepten

Gebakken zalm met zongedroogde tomaatjes

Gebakken zalm met zongedroogde tomaatjes

Hoofdgerecht

30 min

Makkelijk

2 personen
Knapperige falafel

Knapperige falafel

Hoofdgerecht

30 min

Gemiddeld

2 personen
Pork Wellington met fondant aardappeltjes, gevulde appel en cranberrysaus

Pork Wellington met fondant aardappeltjes, gevu...

Hoofdgerecht

1 u

Gemiddeld

2 personen
Scampi risotto met basilicum

Scampi risotto met basilicum

Hoofdgerecht

1 u

Gemiddeld

2 personen
Geroosterde lamsrack met kruidige aardappelen en verfrissende muntsaus

Geroosterde lamsrack met kruidige aardappelen e...

Hoofdgerecht

1 u

Moeilijk

2 personen
Kabeljauw met witte kool en rijst

Kabeljauw met witte kool en rijst

Hoofdgerecht

30 min

Makkelijk

2 personen
Kip met paddenstoelen, spinazie en dragon

Kip met paddenstoelen, spinazie en dragon

Hoofdgerecht

30 min

Gemiddeld

2 personen

  • Kookpannen
  • Pannen
  • Ovenschalen
  • Alles bekijken
  • Wijn en bar
  • Tafelen
  • Koffie en thee
  • Alles bekijken
  • Koffie en thee
  • Ontbijt
  • Keukenrobots
  • Alles bekijken