Ingrediënten
- 4 x tortilla's
- 500 g kabeljauw
- olijfolie
- 250 g Griekse Yoghurt
- 150 g groene kool (fijngesneden)
- 40 g kiemgroenten
- 1 x limoen
- 1 x chilipeper
- 1 x lente-ui
- zout en peper
- koriander (handjevol)
- 4 x tortilla's
- 500 g kikkererwten
- olijfolie
- 250 g Griekse Yoghurt
- 150 g groene kool (fijngesneden)
- 40 g kiemgroenten
- 1 x limoen
- 1 x chilipeper
- 1 x lente-ui
- zout en peper
- koriander (handjevol)
Bereiding
- Bereid de pittige salsa
- In een keukenmachine voeg je de peper, lente-ui, azijn en koriander toe.
- Maal de ingrediënten fijn tot een salsa en bewaar het mengsel in de koelkast voor later.
- Bereid de vis en tortilla's
- Verhit een gietijzeren pan of de barbecue tot het rookpunt.
- Besprenkel de witvis met wat olijfolie en strooi de cajunkruiden eroverheen.
- Bak de tortilla's
- Bak de tortilla's 1 tot 2 minuten aan beide kanten tot ze bruin en knapperig zijn.
- Houd ze warm onder aluminiumfolie.
- Bak de vis en bereid de tacos
- Bak de vis 1 tot 2 minuten aan elke kant tot hij net gaar is.
- Smeer een lepel Griekse yoghurt over elke tortilla.
- Bedek dit met wat fijngesneden groene kool, kiemgroenten en de gebakken vis.
- Top het geheel af met de eerder bereide pittige salsa.
- Garneer en serveer
- Garneer de tacos met partjes limoen en eventueel wat extra koriander, munt of jalapeñopeper voor extra smaak en pit.
Recept van Bk
Welke witvissoorten zijn het beste voor dit recept?
Tilapia, kabeljauw, of schelvis zijn uitstekende keuzes voor hun stevige textuur.
Kan ik de cajunkruiden vervangen door een andere kruidenmix?
Zeker, een Mexicaanse of zelfs een mediterrane kruidenmix kan ook.